Tijdens een training ga je met mij (Dylan of een andere Personal Trainer) aan de slag om maximaal resultaat te behalen in zo min mogelijk tijd.

We beginnen de training met een warming up, dan volgt een uitdagende workout en we sluiten af met een cooling down. De training kan 1-op-1 maar ook 1-op-2 gegeven worden.

VIDEO

Dit ligt aan jouw doel(en), hoe vaak je Personal Training wilt per week en hoe lang. Het beste kun je contact met ons opnemen en dan kunnen we voor je kijken welke opties er voor je zijn. Maar om je een idee te geven bij ons kun je al sporten vanaf €40 per Personal Training.

In principe is Personal Training voor de meeste sportdoelen zeer geschikt. De trainer maakt namelijk een trainingsschema dat naadloos aansluit bij jouw doelen, terwijl er rekening wordt gehouden met wat je leuk vindt.

Om te weten of Personal Training iets voor jou is en of het bij je past, nodigen we je graag uit om kennis te maken. We kunnen dan bespreken of Personal Training is voor je is of niet.

Een training duurt bij ons 30 of 60 minuten. Afhankelijk van jouw sportdoelen en wensen stellen we een plan voor je op.

Bij Personal Training is alle aandacht voor jou. Bij Small Group Training train je met 4–6 anderen, waardoor aandacht verdeeld wordt.

Nee, dit is niet mogelijk. Je traint bij ons altijd onder begeleiding van een trainer zodat je veilig en effectief traint.